拳击是一项勇敢者的运动，是真正的世界第一搏击运动 拳击精神也是做人精神拳击的精神就是敢于跌倒再来，永不放弃，面对困难，破釜沉舟，拥有先置之死地而后生的气魄拳击的练习要点就是要你必须明白，当你带上拳击手套，进入围绳后拳击。

凡事成功都要下定决心，很多人就问我“杜老师，万一下定决心，可是还不成功怎么办？”我就跟他们说“这根本是一派胡言，怎么可能下定决心还不成功，假如下定决心了还不能成功，那就表示他不是真正地下定决心，因为如果他真正地下定决心了，那他的决心就一定会帮助他坚持到底，遇到困难决不放弃，直到成功为止，这才是。

努力拚搏，顽强奋斗， 即使落后，也顽强不屈，永不退缩！ 运动会感悟 无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨 无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景赛场上比绝招，谁胜谁负不知道，参与才更重要大家都别吵，快看快看，到终点，齐叫，好！ 古希腊的一块山崖上有这样的三句话“如果你想健壮，跑步吧。

在篮球场上，每一次进攻和防守都凝聚着队员们的汗水与努力我们热爱每一次投篮，每一次突破，每一次成功的防守篮球不仅仅是一项运动，更是一种精神的象征，它教会我们团队合作与永不放弃在赛场上，我们高喊着“我爱你，攻击我爱你，防守”来表达对比赛的热爱与投入每一次投篮都充满了激情与。